Осъзнаваш ли как всъщност
минава
годината ти?
Ритуал за дълбока равносметка
и грижа за душата.
Животът тече с пълна сила и докато се усетим, още една година се е изнизала. Ежедневието ни е така забързано и буйно, че често не усещаме кога е минало времето, какво сме направили с него и колко е минало на автопилот…
Нека това е твоят повод да се обърнеш навътре, да усетиш истински себе си и годината си, за да направиш и новата още по-автентично своя.
Картите Reflective Celebration
44 въпроса за съзнателна годишна равносметка
Създадени вследствие на разтърсващо лично събитие
Базирани на психотерапевтичен опит и познания
Дългогодишна стойност с изпитани в годините въпроси, които всяка следваща година ти дават различни отговори с все по-голяма стойност
Интимна и лична среща с теб самия и с близките ти. Самостоятелно, в двойка, в група. Грижа за душата по дълбок и нежен начин.
Нова гледна точка за една година; Възможност да разгледаш мислите и чувствата си, убежденията и отношенията си и каква промяна иска душата ти напред
" Въпроси, които всяка година ще ви дават нови отговори и прозрения, защото и вие самите ще сте различни. "
Ефектът
Какво ще ви даде ритуалът с картите?
- Повече свързване със себе си и осъзнатост в ежедневието
- По-цялостно разбиране и приемане на самия себе си
- По-добро чуване на гласa на сърцето ти
- Повече увереност в решенията и изборите ти напред
- По-искрено и пълноценно свързване в отношенията с хората в живота ти
- Повече лекота, радост и удовлетворение… защото животът е прекрасен в пълнотата си!
Ритуалът
Тези карти не са игра.
Дълбокото вглеждане в себе си изисква по-различна, предразполагаща среда. За да има ефект, себерефлексията има нужда от специално внимание и отношение.
Затова и Reflective Celebration е церемониален ритуал. Специален повод, в който да обърнеш внимание на себе си (и най-близките си приятели, когато го правите заедно). Ритуалът ти дава възможност да се видиш по нов, по-дълбок начин. Да се вгледаш в живота си и да отпразнуваш радостите и научените уроци сам или с най-близките.
Защо заедно? Защото магията на груповата енергия дава пространство за повече искреност и споделеност. За нови истини. За среща на две различни гледни точки, за обмен на енергия и подкрепа. Ще усетите ефекта върху всеки от присъстващите по-силно. Групата, с която правите своя Reflective Celebration, ще ви даде усещане за подкрепа и принадлежност, топлина и жива енергия за ново начало.
А може ли сам? Разбира се! Въпросите са полезни и за индивидуална рефлексия. Като среща в огледалото, но по-дълбока. След нея ще приотизираш себе си и положителното в живота ти, ще приемаш и обичаш себе си още по-искрено!
Как да направите своя ритуал?
Поводи
С картите Reflective Celebration можете да направите много поводи по-дълбоки и интимни
Нова година
В периода на изпращане на старата и поставянето на новогодишни намерения
Рожден ден
Като обзор на изминалата година и по-съзнателно настройване за новата година
Курбан за здраве
С благодарност към живота и нова нагласа за изненадите на бъдещето
Женска сбирка или моминско парти
За още повече дълбочина както в регулярните срещи с приятелки, така и в специалните
Равносметка в двойката
През вглеждане в себе си изграждате път към по-интимно свързване с другия
Майчинство и бащинство
За обзор на прехода към новия етап и посрещането на новите роли
Екипна равносметка
Годишна среща за по-искрен преглед на състоянието на хората в екипа и ключовите им моменти
... и много други годишнини и поводи от живота ви
Историята
Този ритуал съществува от 2018-а година, в следствие на катастрофа, която ме разтърси.
Измежду полусъзнателните си опити да овладея колата, пред очите ми проблесна сребърна светлина и от този момент нататък знаех какво да правя. Измъкнах се без драскотина. И с ясното съзнание в кой момент точно бях изпуснала волана на живота си…
От онзи момент насам всяка година отбелязвам датата с най-близките си приятелки в ритуал за годишна равносметка. За да видим как всъщност живеем живота си, създадох специални въпроси, които да ни водят в процеса.
Картите Reflective Celebration събират въпросите от ритуалите през годините. Както и въпросите, които се научих да си задавам благодарение на своя личен психотерапевтичен опит и събраните познания в обучението ми за психотерапевт.
Вярвам, че тези карти с въпроси са най-лекият и приятен инструмент, с който да обърнете внимание на душата си!
Join the Reflective Celebrations
Вземете своята доза от дълбините на живота – тези, които ни помагат да го разберем и онези, които ни припомнят да му се наслаждаваме.
Веднъж на месец-два, но с дълготрайно отражение в ежедневието.
(тук ще научавате и за предстоящи събития и нови полезни продукти)
" Мечтая за свят с по-малко маски. Свят, в който всеки е по-свързан с автентичната си същност и благодарение на това изгражда хармонични отношения с другите и себе си. "
Диляна
Автор
За автора
Аз съм Диляна.
Аз съм Диляна и през целия си живот работя с душата – човешката и тази на бизнесите. В работата си помагам на бизнеси и организации да развиват смислени брандове, за да изградят по-дълбоки отношения с хората и да им дават повече стойност. Работя и като аналитичен психотелесен терапевт под супервизия и съм студент в Българския институт по неорайхианска аналитична психотерапия. Доброволец съм в редакторския екип на International Body Psychotherapy Journal и съм член на Европейската асоциация по телесна психотерапия.
Мечтая за свят с по-малко маски. Свят, в който всеки е по-свързан с автентичната си същност и благодарение на това изгражда хармонични отношения с другите и себе си. Затова и с всичко, което правя, работя за това.
Вдъхновението ми идва от магията и семплотата на природата, от събудената жизнена енергия в тялото, от пътешествия навътре и надалеч, от интимните разговори, от топлината на слънцето, от хората, които следват сърцето си, от любовта.
Надявам се Reflective Celebration да е и вашето вдъхновение за повече автентичност.
Чувствах се като нов човек, който сякаш току-що се е събудил от дълъг сън и е развълнуван за новия живот, който предстои
Диди